Mikä on krooninen haava?
Haava on mikä tahansa vaurio ihossa tai syvässä kudoksessa. Normaalisti iho paranee nopeasti itsestään. Haavoja, jotka eivät parane helposti, kutsutaan kroonisiksi haavoiksi. Ne vaativat erityistä hoitoa parantuakseen. Krooniset haavat voivat johtua:
● Kirurgiset haavat, jotka avautuvat uudelleen
● Iho, joka hajoaa, kun luualueella on liikaa painetta (painehaavat)
● Jalkojen tai jalkojen vamma huonon verenkierron vuoksi (valtimo- tai laskimohaavat)
● Verenkierron ja tunteen menetys diabeteksen vuoksi (diabeettiset haavaumat)
Miksi haavani ei parane nopeammin?
Joskus ongelmana ovat bakteerit (bakteerit). Kun sinulla on avoin haava, tavallisten bakteerien pääsy iholtasi on helppoa. Haavasi bakteereja kutsutaan kontaminaatioksi. Kaikki saastuminen ei kuitenkaan ole pahasta.
● Jos haavassasi on bakteereja, jotka eivät lisäänty eivätkä aiheuta ongelmia, tätä kutsutaan kolonisaatioksi.
● Infektio tarkoittaa, että bakteerit lisääntyvät, joten niitä on paljon enemmän. Ne tunkeutuvat pehmytkudokseen ja estävät paranemista.
Muita haavan paranemista hidastavia tekijöitä ovat:
● Huono ravitsemus
● Tietyt sairaudet, kuten diabetes tai maksan, munuaisten tai keuhkojen sairaudet
● Tietyt hoidot, kuten kemoterapia tai sädehoito
● Tupakointi
● Liikalihavuus
Kuinka voin auttaa haavani paranemaan?
Kaikki haavat paranevat samalla tavalla. Ensinnäkin pohjaan kertyy uutta punaista kudosta. Sitten uusi iho kasvaa sisään reunoista ja peittää punaisen kudoksen. Haavasi paranee nopeimmin, jos luot parhaat olosuhteet uuden kudoksen kasvulle. Tämä tarkoittaa, että pidät haavasi puhtaana, lämpimänä ja kosteana. Tässä on mitä sinun tulee tehdä:
● Pese kätesi. Tärkein asia, jonka sinä ja hoitajasi voitte tehdä tartunnan estämiseksi, on käsien pesu. Voit käyttää saippuaa ja vettä tai alkoholi{2}}pohjaista käsien hankausta. Pese ennen haavan koskettamista ja sen jälkeen.
● Pidä haavasi päällä puhdas side. Sidokset estävät bakteereita ja suojaavat haavaa vammoilta. Ne auttavat myös imemään nestettä, joka valuu haavasta ja voi vahingoittaa sitä ympäröivää ihoa.
● Ole varovainen. Suojaa haava traumalta tai loukkaantumiselta. Älä anna minkään koskettaa sitä tai lyödä sitä.
● Syö oikein. Oikeiden ruokien syöminen antaa kehollesi rakennuspalikoita, joita se tarvitsee parantuakseen. Luettelo hyvää haavan paranemista edistävistä elintarvikkeista löytyy täältä.
● Jos haavasi on jalassasi tai nilkassasi, pidä se puhtaana suihkussa tai kylvyssä huuhtelevasta vedestä. Haava tulee pitää kuivana vedenpitävillä peitteillä tai kohotettuna suihkutuoliin, jotta ylävartalon saastunut vesi ei pääse valumaan haavan yli.
